- အေရးမပါတာေတြကိုေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီ အေရးမပါတာေတြဆိုတဲ့အရာေတြထဲမွာ အသက္ရယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရယ္၊အရပ္အျမင့္ရယ္လည္းပဲပါ၀င္ပါတယ္။ဆရာ၀န္ေတြရွိတာပဲ။ဒီကိစၥအတြက္ပူေနစရာ မလိုပါဘူးဗ်ာ။ဒါေၾကာင့္လည္း ဆရာ၀န္ေတြကို မ်ားမ်ားေလးေပးရတာေပါ့ေလ။
- ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ပဲေပါင္းပါ။တစ္ခ်ိန္လံုးညည္းညဴေနျခင္းကသင့္ကိုဖ်က္ဆီးေနရာ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။သင္ကိုယ္တိုင္လည္းညည္းညဴေနတတ္သူတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ဒီအခ်က္ကေလးကို သတိရလိုက္ပါေနာ္။
- အၿမဲတမ္းသင္ယူေလ့လာေနပါ။ကြန္ပ်ဴတာအေၾကာင္း၊ဥယ်ာဥ္စိုက္ပ်ိဳးျခင္းအေၾကာင္း၊လက္မႈပညာအေၾကာင္း၊ ဘာကိုပဲျဖစ္ျဖစ္သင္ယူေလ့လာေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ဦးေႏွာက္ကိုဘယ္ေတာ့မွအနားမေပးပါနဲ႔။စကားပံုေတာင္ ရွိေသးတယ္မဟုတ္လား..ဘာတဲ့An idle mindis the devil's workshopတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ကေတာ့ The devil's name is Alzheimer's! ပဲေပါ့
- ရိုးရိုးေလးေတြနဲ႔ပဲ ေနတတ္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။
- ရယ္ေမာပါ၊အၾကာႀကီးက်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ကိုရယ္ေမာလိုက္ပါ။ရယ္လြန္းလို႔ပင့္သက္ရိႈက္ရတဲ့အထိကိုေပါ့။ သင့္မွာ သင့္ကိုရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္သာရွိမယ္ဆိုရင္သူနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
- သင္ခ်စ္တတ္တဲ့အရာေတြသင့္အနားမွာရွိေနပါေစ။သင့္မိသားစု၊သင္ခ်စ္တဲ့တိရစၦာန္၊သင္၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္၊ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ သီခ်င္းေတြ ဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန ဒါေတြနဲ႔အတူ ရွိေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင္နားခိုဖို႔ ေနရာတစ္ေနရလည္းရွိေနရမယ္ေနာ္။ ေနာက္ၿပီး ဘုရားသခင္နဲ႔လည္း တည့္ေအာင္ေနေပါ့ဗ်ာ။
- မ်က္ရည္က်ေလာက္တဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတြႀကံဳလာခဲ့ရင္..ႀကံ့ႀကံ့ခံပါ၊၀မ္းနည္းပူေဆြးေနလိုက္ပါ၊ၿပီးရင္ေတာ့ စိတ္ထဲကေန ထုတ္လိုက္ပါေတာ့။ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္နဲ႔အတူရွိေနမွာကကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲေလ။ ဒီေတာ့ကိုယ္အသက္ရွင္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ရွင္သန္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။
- ကိုယ့္အသက္ကိုယ္ တန္ဘိုးထား ျမတ္ႏိုးပါ။က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမွာေပါ့။ မၾကာခဏေနမေကာင္း ျဖစ္ေနရင္လည္းပိုေကာင္းေအာင္လုပ္တတ္ရမယ္ေလ။အင္း..ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘယ္လိုမွမကယ္ႏိုင္တဲ့ အဆံုးေတာ့ တစ္ျခားသူေတြရဲ႕ အကူအညီကို ယူရေတာ့မွာပါပဲ။
- မသြားခ်င္တဲ့ ခရီးေတြကို မသြားနဲ႔ေလ။ ေမာလ္ေတြကို ေရွာ့ပင္ထြက္ပါ။အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြကို သြားလည္ပါ။ ေနာက္.. တစ္ျခားေသာ ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြထိေတာင္ ေရွာ့ပင္ထြက္လိုက္ပါအံုး။ ဒါေပမယ့္.. စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္မဟုတ္တဲ့.. စႏိုးစေနာင့္ ခရီးမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ေလ။
- ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သူေတြကို အသက္ရွင္ေနတုန္း၊ အခြင့္အေရးရတုန္းမွာခ်စ္တယ္လို႔ ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။
May 16, 2010
ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ
Labels:
ဗဟုသုတမ်ား
No comments:
Post a Comment