Pages

ကၽြန္ေတာ္က စာမ်ားမ်ားမေရးႏိုင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တင္တဲ႔ေဆာ့၀ဲလ္ေတြ အသံုးျပဳလို႔အဆင္မေျပတာ၊တစ္ျခားနည္းပညာ ပို႔စ္ေတြ အဆင္မေျပတာ ၊ေဆာ့၀ဲလ္လိုခ်င္တာ၊ ကြန္ပ်ဴတာနဲ႔ ပက္သက္လို႔ တစ္ခုခုအဆင္မေျပတာကို္ေဆြးေႏြးမယ္ ၊ အကူအညီေတာင္းမယ္၊အၾကံေပးမယ္ဆိုရင္ cbox မွာေရးခဲ့ေပးပါလိုေမတၱာရပ္ခံပါတယ္.....

May 16, 2010

ႏုပ်ိဳေအာင္ ဘယ္လိုေနမလဲ

  1. အေရးမပါတာေတြကိုေဘးဖယ္ထားလိုက္ပါ။ အဲဒီ အေရးမပါတာေတြဆိုတဲ့အရာေတြထဲမွာ အသက္ရယ္၊ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ရယ္၊အရပ္အျမင့္ရယ္လည္းပဲပါ၀င္ပါတယ္။ဆရာ၀န္ေတြရွိတာပဲ။ဒီကိစၥအတြက္ပူေနစရာ မလိုပါဘူးဗ်ာ။ဒါေၾကာင့္လည္း ဆရာ၀န္ေတြကို မ်ားမ်ားေလးေပးရတာေပါ့ေလ။
  2. ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ပဲေပါင္းပါ။တစ္ခ်ိန္လံုးညည္းညဴေနျခင္းကသင့္ကိုဖ်က္ဆီးေနရာ ေရာက္ပါလိမ့္မယ္။သင္ကိုယ္တိုင္လည္းညည္းညဴေနတတ္သူတစ္ဦးျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ဒီအခ်က္ကေလးကို သတိရလိုက္ပါေနာ္။
  3. အၿမဲတမ္းသင္ယူေလ့လာေနပါ။ကြန္ပ်ဴတာအေၾကာင္း၊ဥယ်ာဥ္စိုက္ပ်ိဳးျခင္းအေၾကာင္း၊လက္မႈပညာအေၾကာင္း၊ ဘာကိုပဲျဖစ္ျဖစ္သင္ယူေလ့လာေနဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ဦးေႏွာက္ကိုဘယ္ေတာ့မွအနားမေပးပါနဲ႔။စကားပံုေတာင္ ရွိေသးတယ္မဟုတ္လား..ဘာတဲ့An idle mindis the devil's workshopတဲ့ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ကေတာ့ The devil's name is Alzheimer's! ပဲေပါ့
  4.  ရိုးရိုးေလးေတြနဲ႔ပဲ ေနတတ္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။
  5.  ရယ္ေမာပါ၊အၾကာႀကီးက်ယ္က်ယ္ေလာင္ေလာင္ကိုရယ္ေမာလိုက္ပါ။ရယ္လြန္းလို႔ပင့္သက္ရိႈက္ရတဲ့အထိကိုေပါ့။ သင့္မွာ သင့္ကိုရယ္ေမာေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္သာရွိမယ္ဆိုရင္သူနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
  6.  သင္ခ်စ္တတ္တဲ့အရာေတြသင့္အနားမွာရွိေနပါေစ။သင့္မိသားစု၊သင္ခ်စ္တဲ့တိရစၦာန္၊သင္၀ါသနာပါတဲ့အလုပ္၊ သင္ႏွစ္သက္တဲ့ သီခ်င္းေတြ ဘာပဲျဖစ္ေနျဖစ္ေန ဒါေတြနဲ႔အတူ ရွိေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင္နားခိုဖို႔ ေနရာတစ္ေနရလည္းရွိေနရမယ္ေနာ္။ ေနာက္ၿပီး ဘုရားသခင္နဲ႔လည္း တည့္ေအာင္ေနေပါ့ဗ်ာ။
  7. မ်က္ရည္က်ေလာက္တဲ့ အျဖစ္မ်ိဳးေတြႀကံဳလာခဲ့ရင္..ႀကံ့ႀကံ့ခံပါ၊၀မ္းနည္းပူေဆြးေနလိုက္ပါ၊ၿပီးရင္ေတာ့ စိတ္ထဲကေန ထုတ္လိုက္ပါေတာ့။ဘ၀တစ္ေလွ်ာက္လံုး ကိုယ္နဲ႔အတူရွိေနမွာကကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲေလ။ ဒီေတာ့ကိုယ္အသက္ရွင္ေနစဥ္အတြင္းမွာ ရွင္သန္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။
  8. ကိုယ့္အသက္ကိုယ္ တန္ဘိုးထား ျမတ္ႏိုးပါ။က်န္းမာေရးမေကာင္းရင္ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ရမွာေပါ့။ မၾကာခဏေနမေကာင္း ျဖစ္ေနရင္လည္းပိုေကာင္းေအာင္လုပ္တတ္ရမယ္ေလ။အင္း..ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ဘယ္လိုမွမကယ္ႏိုင္တဲ့ အဆံုးေတာ့ တစ္ျခားသူေတြရဲ႕ အကူအညီကို ယူရေတာ့မွာပါပဲ။
  9.  မသြားခ်င္တဲ့ ခရီးေတြကို မသြားနဲ႔ေလ။ ေမာလ္ေတြကို ေရွာ့ပင္ထြက္ပါ။အိမ္နီးခ်င္းႏိုင္ငံေတြကို သြားလည္ပါ။ ေနာက္.. တစ္ျခားေသာ ႏိုင္ငံျခားတိုင္းျပည္ေတြထိေတာင္ ေရွာ့ပင္ထြက္လိုက္ပါအံုး။ ဒါေပမယ့္.. စိတ္လြတ္ကိုယ္လြတ္မဟုတ္တဲ့.. စႏိုးစေနာင့္ ခရီးမ်ိဳးေတာ့ မျဖစ္ဖို႔ လိုအပ္တယ္ေလ။
  10.  ကိုယ္ခ်စ္တဲ့ သူေတြကို အသက္ရွင္ေနတုန္း၊ အခြင့္အေရးရတုန္းမွာခ်စ္တယ္လို႔ ဖြင့္ေျပာလိုက္ပါ။



Print

No comments:

ႏိုင္ငံတကာအခ်ိန္မ်ား

 
Powered by Blogger